Если бы было возможно взять и сложить поверхности всех клеток печени, то в сумме получилась бы площадь сопоставимая по размерам с поселком или небольшим городком — 330 квадратных метров.

Казалось бы, навредить органу с такими впечатляющими габаритами невозможно. Но печень только выглядит непобедимым гигантом, а на самом деле причинить непоправимый вред ей могут самые невинные на первый взгляд вещи: типа модной диеты или восьмичасового сидения перед компьютером...

Фактор риска: алкоголь.

Почему опасен? Алкоголь распадается в организме до конечных продуктов - углекислого газа и воды - только при крайне незначительном его употреблении, примерно 20 грамм в сутки. Если превысить эту дозу, в печени накапливается избыток самого алкоголя и продуктов его распада - перекисных соединений. Эти соединения разрушают клеточные мембраны гепатоцитов (клетки из которых состоит печень), в результате чего содержимое клетки как бы "вытекает" и провоцирует воспалительные реакции.

Что делать? Понятно, даже человеку равнодушному к алкоголю трудно всегда придерживаться установленной безопасной меры. Праздники, юбилеи и просто значимые события невозможно представить без бокала вина или более крепкого напитка. Но прежде чем произнести тост за здоровье, вспомните как давно вы проверяли состояние вашей печени. Небольшое превышение нормы возможно лишь в том случае, если последние анализы (не менее чем полугодовой давности) показали, что все в порядке.

Фактор риска: лекарства

Почему опасен? Современные лекарства по эффективности иногда сопоставимы со скальпелем хирурга. Естественно, что и по воздействию на организм они не менее травматичны. Главный удар принимает на себя печень, которая участвует в их расщеплении. Гепатоциты не справляются с нагрузкой, увеличиваются в размерах, в них начинается откладываться жир, которого в норме быть не должно. Происходит так называемое жировое перерождение печени.

Что делать? Постарайтесь использовать лекарства, чье влияние на печень сведено практически к нулю. Это таблетки которые не метаболизируются (то есть не перерабатываются) клетками печени, а выводятся через почки. Внимательно изучите аннотацию к лекарству. Лучше купить то, про которое написано «полностью выводится из организма». Ну и естественно, не увлекайтесь самолечением. Помните, что только врач сможет подобрать препараты, обладающие минимальным побочным действием на организм.

Фактор риска: неправильное питание

Почему опасен? Фаст фуд, слишком жирная пища, дефицит витаминов заставляет печень вырабатывать больше желчи. Желчный пузырь и его пути забиваются остатками белкового гниения и холестерином. Часть желчи через кровь разносится по организму, поражая все органы и системы. Так развиваются желчнокаменная болезнь, панкреатит, сахарный диабет, заболевания желудка и сердечно-сосудистой системы.

Что делать? Лучше не дожидаться, пока все "печеночные" симптомы расцветут пышным цветом, а своевременно провести генеральную уборку в этом важнейшем органе, осуществляющем в человеческом организме более 70 жизненно необходимых функций.

Поможет кукуруза. Кукурузные рыльца обладают желчегонным и кровоостанавливающим действием. Отвар, настой и жидкий экстракт из кукурузных рыльцев назначают при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при холециститах, холангитах , гепатитах. Или кориандр, который обладает желчегонным, болеутоляющим, антисептическим и ранозаживляющим действием. В общем, при желании, найти средство растительного происхождения, которое поможет печени справляться с непомерными нагрузками не сложно.