У моего сына хронический ларингит — так это первый помощник в доме. Без неё мы никуда: заболело ли горло, простудились, выпадают волосы, понос... Это — шалфей.

Вот незадача, одеваешь свои ботинки после зимней спячки, а они слегка давят. Или купленные в магазине месяц назад ботинки чуть-чуть не подходят. Для тех, кто имеет нестандартный размер ноги подбирать обувь так вообще мучение.

Но проблема эта поправима, можно конечно надеть на ногу обувь и помучиться недельку другую и в конце концов разносить обувки, а можно пойти другим путем.

Избавиться от такой неприятности можно с помощью... одеколона. Смочи тесный ботинок одеколоном (то место, которое давит) и сразу же надень его. Одеколон хорошо размягчает кожу, и обувь принимает форму ноги.

Займитесь спортом или хотя бы делайте гимнастику! 37% сердечно-сосудистых заболеваний возникает из-за недостатка физической активности.

Всего 4 часа занятий спортом в неделю могут снизить риск рака груди вдвое.