jav-planet

5 способов справиться со стрессом

1489610973

Что делал первобытный человек, когда встречал опасность в лесу и пугался? Правильно, он бежал со всех ног так далеко, как мог. Таким образом он спасался от опасности и выплескивал неприятные последствия стресса. Что делает современный человек, встречаясь с ежедневными стрессовыми ситуациями? Он не убегает, а продолжает изо дня в день делать то, что делает. 

Что из этого выходит, читайте в блоге, который ведет Ирина Силаева, менеджер по питанию Американской академии спортивных диетологов и специалистов по питанию (AASDN), Integrative Nutrition Health Coach, автор статей и книг, издатель, основатель сайта www.min10kg.ru и одного из самых успешных российских журналов о похудении и здоровье – «Похудей!» (вы можете купить этот журнал или подписаться на него в нашем интернет-магазине konliga.biz).

Продолжение по ссылке: http://www.konliga.biz/articles/min10/59127/

Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.