В тазик или ванночку налейте тёплой воды и добавьте в неё препарат, обеспечивающий смягчающий и дезинфицирующий эффект. Вполне подойдет соль и сода (столовая ложка средства на 5 литров воды). Но, помните, использование соли категорически запрещено, если на стопах есть трещины или царапины. Соль - сильнейший раздражитель и может вызвать болевые ощущения и даже воспаления.

Температура воды должна быть около 38 градусов. Если вода будет слишком горячей, это может негативно сказаться на состоянии сосудов. Холодная вода не даст требуемого эффекта распаривания. Продолжительность процедуры обычно – от 5 до 10 минут. Не больше, иначе кожа напитается влагой и станет излишне рыхлой.

Начните обработку стопы с пилинга. Он осуществляет эффективное поверхностное отшелушивание и подготавливает кожу к глубокому пилингу. Скраб можно нанести вплоть до колена, но если кожа слишком чувствительная делать этого не стоит. Нанесите его на сухую кожу и мягко помассируй ступню в течение 2-3 минут, обращая особое внимание на ороговевшие участки.

Специальной педикюрной пилкой или пемзой, в зависимости от того, чем Вы предпочитаете обрабатывать ноги, снимите верхний ороговевший слой кожи. Особое внимание уделите местам, на которых располагаются трещины. Так, обрабатывать их можно только вдоль расслоения кожи. Это предотвратит дальнейшее разрастание трещины и не вызовет болевых ощущений.

Следующий момент – это, непосредственно, лечение трещины. Возьмите препарат с регенерирующим и заживляющим действием и заполните им трещину. Излишки крема аккуратно распределите по коже стопы.

Заключительную стадию педикюра – массаж ног. Массировать каждую ступню нужно не менее 5-10 минут. Нанесите на всю стопу увлажняющий или придающий коже эластичность лосьон или заживляющий препарат, который использовался для трещины. Аккуратно вотрите его в кожу стопы. Обратите внимание на то, чтобы заживляющее средство осталось в трещине.