Согласитесь, зимой прием ванны становится особенно уютным времяпровождением. Чтобы сделать процедуру не просто приятной, но и полезной, мы собрали некоторые из ваших рецептов для ванн.

Мумие - источник молодости

Один из способов использования этого уникального вещества – ванны. В полулитровой баночке тщательно растворите 5 г мумие. Наберите в ванну воды, нагретой до 39 градусов, и вылейте в нее полученный раствор. Хорошо размешайте. Принимать ванну следует в течение 12-20 минут. Затем тело аккуратно осушите мягким полотенцем и нанесите крем.

Дарья Полуэктова из г. Рассказово Тамбовской области.

Растения против целлюлита

Возьмите 300 г смеси из трав: лаванды, розмарина, плюща, душицы, тимьяна, шалфея, заварите кипятком, остудите, процедите - и добавьте смесь в горячую ванну. Принимайте такую ванну не более 15 минут и не чаще двух раз в неделю. Эффект получится двойной, если прием ванной чередовать с массажем.

Кристина Кормилицина, г. Сегежа, Республика Карелия

Для красоты и гармонии 

200 г сбора лекарственных трав (шалфея, мяты, березового листа, ромашки, лаванды) заварите 2 литрами кипятка. Остудите, процедите и вылейте в воду для купания. Принимая ванну, глубоко вдыхайте аромат трав, закрыв глаза, попробуйте расслабиться, подумайте о приятных моментах вашей жизни. Эта ванна служит прекрасной ароматерапией и в холодные осенние деньки обязательно напомнит вам о лете.

Добавьте в теплую (но не горячую!) ванну стакан молока или сливок, заверните горсть овсяных хлопьев в марлю и повесьте под краном с бегущей водой, и благодаря уникальным белкам, молочной кислоте и микроэлементам ваша кожа станет эластичной и бархатистой.

Примите ванну, чтобы смыть накопленную за день усталость. Добавьте в горячую воду раствор из 2 столовых ложек питьевой соды, чашки соли для ванны и 10 капель лавандового масла. Продолжительность приема ванн 15-20 минут.

Юлия Быкова, г. Лобня, Московская область

Материалы по теме:   

Вам также может быть интересно «Как ухаживать за зоной декольте» на сайте mamaexpert.ru

Вам также может быть интересно «Как предотвратить растяжки» на сайте mamaexpert.ru

Вам также может быть интересно «Похудение после родов» на сайте mamaexpert.ru