Как сделать

Дорогая Гость! Вы умеете отлично готовить, шить, можете преподавать технику макияжа или вы – блестящий стилист? Одним словом, вы можете легко ответить на вопрос «как сделать…»? Мы предлагаем вам поделиться вашими знаниями и умениями со всеми посетителями сайта samaya.ru и разместить в этом разделе свой фото-урок на любую тему: приготовление любимого блюда, рукоделие, шитье, фитнес, танцы, - выбирайте то, что вы умеете делать лучше всего! Для того, чтобы разместить на сайте samaya.ru свой фото-урок, следуйте нашим инструкциям!Разместить свой урок
03.06.13
0
0
Автор: Editor03
Есть много методов, которые подходят для эпиляции в домашних условиях. Но далеко не все могут гарантировать то, на что способен шугаринг. Мы расскажем, как провести процедуру дома…
17.05.13
0
0
Автор: Editor03
Прямая спина – это не только уверенность в себе. Выполняя упражнения для мышц спины регулярно, вы забудете о болях в позвоночнике и сутулости. Не забывайте каждую тренировку начинать с разогрева мышц. И о том, что заканчивать занятия лучше медленной растяжкой.
13.05.13
0
0
Автор: Editor03
Вам бы хотелось потерять в объемах 10-12 см без операций? Нет ничего проще: освойте технику дыхания лайф-лифт (упражнения на задержку дыхания) и найдите 15 минут в день для несложной гимнастики.
09.04.13
2
2
Автор: Editor03
Обладательницы коротких стрижек часто жалуются: сотворить из непослушных прядок интересные укладки довольно сложно. Развенчиваем этот миф! Самый простой и очень актуальный вариант – косички! С их помощью можно легко превратить рваную стрижку в элегантную прическу!  
14.03.13
0
0
Автор: Editor03
Кто из нас не хотел бы обладать грацией и королевской осанкой балерин? Занятия по боди-балету позволят через месяц сбросить 3-5 кг, избавиться от жирка на руках и ногах, сделать ягодицы упругими, ноги и живот подтянутыми, а осанку царской!
18.02.13
0
1
Автор: Editor03
Чтобы привести фигуру в порядок, порой не хватает стимула. Почему бы не подтянуть тело, осваивая движения эротического танца, предназначенного для любимого? Стрип-данс в этом поможет.

Страницы

Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.