Целлюлит. Вредные советы. Совет № 4

1416814242
Фото: 

Не вздумайте двигаться

Сидячий образ жизни – необходимое условие для быстрого получения целлюлита. Тут мало просто забыть дорогу в фитнес-зал и порвать абонемент в бассейн – неподвижность нужно возвести в культ. Паркуйте свой автомобиль прямо напротив офиса, обязательно пользуйтесь лифтом (даже если подняться нужно на второй этаж), переложите все хлопоты по хозяйству на членов семьи, а рабочие обязанности – на коллег и, конечно, чаще медитируйте. Но не так, как это делают йоги в позе лотоса, а проще, по-русски: ложитесь на диван и смотрите в потолок.

Помните: чтобы вырастить образцовую «корку», необходимо подолгу лежать в постели. Смотреть в потолок скучно? И прекрасно: совместите лежание с едой и телевизором. Под захватывающий сериал или нервирующую программу новостей вы и не заметите, как съедите все приготовленное и отправите мужа на кухню за добавкой. Особенно хорошо так медитировать вечером: тогда ужин в полном объеме осядет на талии и бедрах, увеличивая необходимую для «апельсина» жировую прослойку.

Целлюлит. Вредный совет № 1

Целлюлит. Вредный совет № 2

Целлюлит. Вредный совет № 3

Целлюлит. Вредный совет № 5

 

Дата публикации: 
понедельник, 24 ноября, 2014 - 09:15
Похудей №10 2013
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.