Целлюлит. Вредные советы. Совет № 3

1416813958
Фото: 

Побольше нервничайте

Стресс – лучший друг целлюлита. Вы наверняка знаете: многое в нашем организме зависит от психоэмоционального состояния, и целлюлит не исключение. У вас слишком спокойная жизнь? Тогда делайте проблему из любой мелочи. Муж задержался на работе – не верьте объяснениям: он наверняка у любовницы. Шеф велел зайти к нему – точно решил вас уволить. Собака сгрызла тапок – все, жизнь кончена, это был самый удобный тапок на свете. Паникуйте, накручивайте себя, переживайте – чтобы целлюлит дошел до нужной стадии и стал наконец заметен окружающим, надо как следует ослабить организм. Кроме того, при стрессе в кровь выбрасывается огромное количество специфических гормонов – адреналина и кортизола, плохо влияющих на синтез коллагена и эластина, а значит, и на тургор кожи. В итоге «апельсиновая корка» становится еще более рельефной.

Еще желательно как можно меньше спать. Ложитесь не раньше двух часов ночи, а будильник ставьте на семь утра. Постоянный недосып усилит вашу раздражительность и нервозность, которые захочется заесть. Дополнительный бонус: при недостатке сна обменные процессы замедляются, что также ведет к набору лишних килограммов, а вслед за ними и появлению «корки». И конечно, откладывайте все важные дела на последний момент: ничто так не щекочет нервы, как груз нерешенных проблем и незаконченной важной ра­боты.

Целлюлит. Вредный совет № 1

Целлюлит. Вредный совет № 2

Целлюлит. Вредный совет № 4

Целлюлит. Вредный совет № 5

 

Дата публикации: 
понедельник, 24 ноября, 2014 - 09:15
Похудей №10 2013
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.