jav-planet

Разгрузочные дни

Первый вариант

День первый

На весь день:

  • 300 г отварного мяса или вареной трески без соли с капустным гарниром;
  • 3 стакана чая или кофе без сахара;
  • 1 стакан несладкого компота.

День второй

На весь день:

  • 1,5 кг спелых яблок;
  • 2 стакана чая или кофе без сахара.

Второй вариант

День первый

На весь день:

  • 400 г нежирного творога или несладких сырников;
  • 3 стакана кофе черного или с молоком (0,5%) без сахара.

День второй

На весь день:

  • 1,2-1,5 л нежирного теплого молока или кефира
-
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.