Извините, но программа, которую вы используете для просмотра нашего сайта устарела. Пожалуйста, выберите для скачивания одну из последних версий браузеров- кликните на иконку внизу
Гормонов, отвечающих за вес в организме, в 40 лет становится меньше, мышечная масса уменьшается. Если не тренироваться, метаболизм замедляется, обновление клеток затормаживается.
Вы месяц сидели на диете, истязали себя в фитнес-клубе, пользовались косметическими средствами. Лишний вес ушел. Но назвать тело идеальным вы все еще не можете.
Все мы хотя бы раз, но задавались целью похудеть. Но для некоторых это становится целыо жизни. «Слезая» с одной диеты, они «садятся» на другую, пробуют одни за другими волшебные пилюли...
Если вы, стремясь похудеть, полностью исключите из рациона жирную пищу, то совершите большую ошибку. Ведь многие жиры нужны вашему организму не меньше, чем белки и углеводы.
Мы предлагаем вам познакомиться с диетой South Beach, которая пользуется огромной популярностью не только в Голливуде - она нашла своих приверженцев во всем мире!
